5 faptele importante despre țigările electronice

Aproximativ nouă din zece fumători doresc să renunțe la fumat. Dr. Michael Blaha, care este Directorul de Cercetare Clinică la Centrul de Prevenire a Bolilor Cardiace Ciccarone de la Johns Hopkins Medicine, în colaborare cu Anadolu Sağlık Merkezi, a declarat: „Una dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să renunți la fumat, iar fumatul dăunează aproape tuturor organelor din corp, în special inimii. Aproximativ un sfert din decesele cauzate de boli de inimă sunt legate de fumat sau expunerea la fumul de țigară al altora.”

Michael Blaha a subliniat că multe persoane folosesc țigările electronice (e-țigarete) pentru a facilita trecerea completă de la fumat și a oferit informații importante despre țigările electronice.

Primul adevăr: Conțin mai puține substanțe chimice decât țigările, dar nu sunt complet inofensive

Țigările electronice încălzesc nicotina, aromele și alte substanțe chimice pentru a produce vaporul pe care îl inhalați (care este scos din tutun). Fumatul tradițional implică inhalarea a aproximativ 7.000 de substanțe chimice, dintre care majoritatea sunt toxice. Deși nu se știe exact ce substanțe chimice sunt prezente în țigările electronice, nu există îndoieli că acestea expun utilizatorii la mai puține substanțe chimice nocive comparativ cu țigările tradiționale.

Al doilea adevăr: Țigările electronice sunt dăunătoare pentru sănătate

Nicotina este principalul ingredient atât în țigările tradiționale, cât și în țigările electronice și este extrem de adictivă. Chiar dacă nu aveți dorința de a fuma, aceasta poate provoca dorința de a fuma din nou și simptome de sevraj. Nicotina este de asemenea o substanță toxică. Aceasta crește tensiunea arterială și provoacă un salt brusc al adrenalinei, ceea ce crește ritmul cardiac și riscul de atac de cord. Încă sunt multe necunoscute în legătură cu substanțele chimice care formează vaporii și cum acestea afectează sănătatea pe termen lung.

Al treilea adevăr: Țigările electronice pot fi la fel de adictive ca țigările tradiționale

Atât țigările electronice, cât și țigările tradiționale conțin nicotină, iar cercetările arată că nicotina poate fi la fel de adictivă ca heroina și cocaina. Mulți utilizatori de țigări electronice pot consuma mai multă nicotină decât ar face cu un produs din tutun, deoarece pot achiziționa cartușe cu concentrație mai mare de nicotină sau pot crește voltajul țigării electronice pentru a inhala mai multă substanță.

Al patrulea adevăr: Țigările electronice nu sunt cele mai bune instrumente pentru a renunța la fumat

Deși țigările electronice sunt promovate ca ajutoare pentru renunțarea la fumat, acestea nu sunt încă aprobate ca un instrument de renunțare la fumat. Potrivit unor cercetări recente, majoritatea celor care folosesc țigări electronice pentru a renunța la nicotină continuă să fumeze atât țigări tradiționale, cât și țigări electronice.

Al cincilea adevăr: O nouă generație devine dependentă de nicotină

Țigările electronice sunt mai populare în rândul tinerilor comparativ cu produsele tradiționale din tutun. Secretarul american al Sănătății a declarat că, în 2015, utilizarea țigărilor electronice în rândul elevilor de liceu a crescut cu 900% și că 40% dintre tinerii utilizatori de țigări electronice nu au consumat niciodată produse tradiționale din tutun.

Dr. Michael Blaha a explicat că există trei motive principale pentru care țigările electronice sunt atrăgătoare în special pentru tineri. În primul rând, mulți tineri cred că utilizarea țigărilor electronice este mai puțin dăunătoare decât fumatul. În al doilea rând, costul pe utilizare al țigărilor electronice este mai mic comparativ cu țigările tradiționale. În al treilea rând, cartușele pentru țigările electronice sunt adesea aromatizate cu arome care atrag tinerii, cum ar fi plăcinta cu mere și pepenele verde. Tinerii, la fel ca și adulții, consideră atractiv faptul că nu există fum și că mirosul țigărilor electronice este inexistent, ceea ce reduce stigma asociată cu fumatul.

Etichetele țigărilor electronice nu corespund cu conținutul acestora

Dr. Esra Sönmez, specialist în boli pulmonare de la Anadolu Health Center, care colaborează cu Johns Hopkins Medicine, a menționat că una dintre întrebările frecvente în clinicile de renunțare la fumat este legată de rolul țigărilor electronice în tratamentul dependenței de tutun. „Țigările electronice sunt adesea atrăgătoare pentru tineri datorită adăugării de arome fructate și dulci. Studiile au arătat că diferite mărci de țigări electronice pot avea conținuturi diferite și că etichetele nu reflectă întotdeauna ingredientele reale. Țigările electronice pot provoca dependență și pot duce la deteriorarea funcțiilor sistemului respirator. De asemenea, datele privind riscurile pentru sănătate pe termen scurt ale țigărilor electronice sunt destul de limitate, iar riscurile pe termen lung sunt încă necunoscute.”