Cuprins
Niacinamida, unul dintre ingredientele cele mai discutate din îngrijirea pielii în ultimii ani, este de fapt forma solubilă în apă a vitaminei B3 și este cunoscută sub denumirea sa științifică de nicotinamidă. Acest ingredient, care joacă un rol important în menținerea sănătății pielii, întărirea barierei de hidratare și întârzierea semnelor de îmbătrânire, se adresează, datorită efectelor sale multiple, tuturor tipurilor de piele. Prin proprietatea sa antioxidantă, oferă protecție împotriva radicalilor liberi, iar prin reglarea echilibrului de sebum, reduce apariția coșurilor pe tenurile predispuse la acnee. În același timp, datorită proprietății sale de a uniformiza tonul pielii și de a atenua petele, oferă un aspect luminos. Utilizată astăzi în numeroase produse de îngrijire a pielii, de la tonice la seruri și de la creme hidratante la măști, niacinamida este un ingredient activ puternic și versatil, care poate fi ales cu încredere atât pentru tenurile tinere, cât și pentru cele mature.
Niacinamida este forma solubilă în apă a vitaminei B3, cunoscută științific drept nicotinamidă, un ingredient activ folosit în îngrijirea pielii. Întărește bariera cutanată, reglează producția de sebum, reduce inflamația și uniformizează tonul pielii prin diminuarea petelor, oferind un aspect mai luminos și mai sănătos pentru orice tip de ten.
Niacinamida este o formă solubilă în apă a vitaminei B3. A devenit unul dintre cele mai populare ingrediente active din îngrijirea pielii în ultimii ani. Cunoscut și sub denumirea sa științifică de nicotinamidă, acest compus face parte din structura coenzimelor care joacă un rol important în producerea de energie a organismului. Datorită acestei proprietăți, susține atât metabolismul celular, cât și capacitatea de auto-reparare a pielii.
Datorită proprietăților sale antioxidante puternice, reduce daunele provocate pielii de radicalii liberi. Astfel, contribuie la întârzierea semnelor de îmbătrânire. De asemenea, prin efectul său de întărire a barierei, niacinamida menține echilibrul de hidratare al pielii și o ajută să devină mai rezistentă la factorii externi. Utilizată regulat, poate fi aplicată în siguranță pe diferite tipuri de piele și se regăsește în majoritatea produselor cosmetice.
Datorită efectelor sale multiple, niacinamida oferă atât beneficii preventive, cât și curative în îngrijirea pielii. În primul rând, întărește bariera de protecție a pielii, prevenind pierderea de umiditate; astfel, reduce riscul de uscăciune și iritație. De asemenea, prin efectul său de echilibrare a producției de sebum, ajută la micșorarea porilor și la reducerea apariției coșurilor, în special pe tenurile grase și predispuse la acnee. Datorită proprietății sale antiinflamatorii, calmează probleme ale pielii precum roșeața și sensibilitatea. Totodată, are un efect reglator asupra pigmentării, putând reduce aspectul petelor și oferind un ton al pielii mai uniform.
Datorită efectelor sale multiple, niacinamida este considerată aproape un „ingredient universal” în îngrijirea pielii. Asigură controlul sebumului pe tenurile tinere și, în același timp, atenuează semnele de îmbătrânire pe tenurile mature. Utilizată regulat, întărește bariera pielii, reducând pierderea de umiditate. Acest lucru conferă un aspect mai sănătos și mai plin al pielii. Datorită proprietății sale antiinflamatorii, oferă alinare în probleme inflamatorii ale pielii, precum acneea, roșeața și rozaceea. De asemenea, este foarte eficientă în uniformizarea tonului pielii; reduce aspectul hiperpigmentării și al petelor solare, contribuind la un aspect mai luminos al pielii. Prin efectul său antioxidant, neutralizează efectele nocive ale radicalilor liberi, reducând riscul de îmbătrânire prematură a pielii. Datorită tuturor acestor proprietăți, niacinamida este un ingredient sigur, potrivit oricărui tip de piele, indiferent dacă este sensibilă, grasă, uscată sau mixtă.
Beneficiile niacinamidei pentru piele pot fi enumerate astfel:
Niacinamida este un ingredient care poate fi adăugat cu ușurință în rutina de îngrijire a pielii și este utilizat în concentrații diferite. În general, concentrațiile între 2% și 10% sunt considerate sigure; concentrațiile de 5% și peste oferă rezultate mai eficiente. Poate fi utilizată atât dimineața, cât și seara, însă, deoarece poate crește sensibilitatea pielii la soare, utilizarea de zi trebuie susținută neapărat de o cremă de protecție solară.
Poate fi aplicată sub formă de ser, tonic sau cremă hidratantă. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă aplicarea ca ser pe pielea curată, înainte de cremă hidratantă. De asemenea, efectul său crește atunci când este combinată cu acid hialuronic, peptide și alte ingrediente hidratante. Utilizată regulat, oferă o îmbunătățire evidentă a aspectului general al pielii.
Datorită beneficiilor sale multiple, niacinamida este prezentă în numeroase produse diferite de îngrijire a pielii. Deși cea mai frecventă formă de utilizare este serul, poate fi găsită și în tonice, creme hidratante, măști și produse de curățare. Forma de ser, având o concentrație intensă, oferă rezultate țintite, în timp ce concentrațiile reduse din produse precum cremele hidratante și tonicele sunt preferate pentru susținerea zilnică a pielii. Sub formă de mască, oferă pielii un efect de îngrijire rapid și intens. Această diversitate permite niacinamidei să se adapteze oricărui tip de piele.
Serul cu niacinamidă este considerat forma cea mai eficientă și concentrată în îngrijirea pielii. Deoarece conține un procent ridicat de niacinamidă, oferă rezultate evidente în reducerea aspectului porilor, uniformizarea tonului pielii și atenuarea petelor. În același timp, prin efectul său antioxidant, neutralizează efectele nocive ale radicalilor liberi și oferă o îngrijire anti-îmbătrânire. Cel mai mare avantaj al formei de ser este că, datorită texturii sale ușoare, pătrunde cu ușurință în piele și acționează într-un timp scurt. Utilizată regulat, pielea capătă un aspect mai luminos, mai neted și mai sănătos.
Beneficiile serului cu niacinamidă sunt următoarele:
Niacinamida și vitamina C sunt cele două ingrediente active puternice cele mai utilizate în îngrijirea pielii. Deși în trecut se credea că utilizarea lor împreună ar fi ineficientă sau ar provoca iritații ale pielii, cercetările dermatologice moderne au demonstrat că acest lucru nu este adevărat. Atunci când formularea și echilibrul de pH sunt corecte, utilizarea împreună a niacinamidei și a vitaminei C (acid ascorbic) oferă beneficii foarte puternice pentru piele. Niacinamida întărește bariera pielii, calmează roșeața și reduce aspectul porilor; vitamina C, la rândul ei, uniformizează tonul pielii, atenuează petele și oferă o protecție antioxidantă puternică. Această combinație este extrem de eficientă în special pentru o piele luminoasă, netedă și cu aspect tânăr. Doar pe tenurile sensibile se recomandă utilizarea lor la momente separate, dimineața și seara, nu în aceeași rutină.
Arbutina și niacinamida formează una dintre cele mai compatibile combinații, în special pentru problemele legate de tonul inegal al pielii și hiperpigmentare. Arbutina reduce aspectul petelor și al zonelor închise la culoare, prin suprimarea producției de melanină; niacinamida, la rândul ei, susține acest efect, întărește bariera pielii și menține sănătatea generală a acesteia. Utilizate împreună, oferă atât un efect de deschidere a petelor, cât și unul de reparare a pielii. Pot fi utilizate în siguranță pe majoritatea tipurilor de piele, inclusiv pe cele sensibile. Utilizarea lor combinată este recomandată în special în cazul petelor solare, al cicatricelor de acnee și al petelor de vârstă.
Deși niacinamida este, în general, compatibilă cu majoritatea ingredientelor, atunci când este utilizată împreună cu anumite active puternice, poate exista riscul de iritație sau de pierdere a eficienței. În special, nu se recomandă utilizarea simultană cu ingrediente puternic acide.
Ingredientele care nu se recomandă a fi utilizate împreună cu niacinamida sunt:
În general, concentrațiile între 2% și 5% sunt potrivite pentru utilizarea zilnică; concentrațiile de 10% și peste pot provoca sensibilitate a pielii la unele persoane. Printre posibilele efecte secundare se numără roșeața, mâncărimea, senzația de arsură și uscăciunea temporară. La persoanele cu un ten foarte sensibil, la început poate apărea o iritație ușoară. În acest caz, cea mai potrivită soluție este reducerea frecvenței de utilizare sau alegerea unor produse cu concentrație mai redusă. Deși rar, pot apărea și reacții alergice. De aceea, se recomandă efectuarea unui test pe o zonă mică înainte de prima utilizare. În general, atunci când este utilizată în concentrația potrivită și în mod regulat, niacinamida nu dăunează pielii, ci este, dimpotrivă, unul dintre cele mai sigure ingrediente care îmbunătățesc sănătatea și aspectul pielii.
Niacinamida este forma solubilă în apă a vitaminei B3, cunoscută științific drept nicotinamidă. Face parte din structura coenzimelor implicate în producerea de energie a organismului și susține atât metabolismul celular, cât și capacitatea de auto-reparare a pielii.
Întărește bariera pielii, reduce hiperpigmentarea și petele solare, uniformizează tonul pielii, echilibrează producția de sebum, ajută la prevenirea acneei și calmează roșeața și iritația, fiind potrivită pentru orice tip de ten.
Da, cercetările dermatologice moderne arată că, atunci când formularea și pH-ul sunt corecte, cele două ingrediente pot fi folosite împreună în siguranță și cu beneficii puternice. Totuși, pe tenurile sensibile se recomandă utilizarea lor separat, dimineața și seara.
Nu se recomandă combinarea în aceeași aplicare cu retinol, AHA-uri (acid glicolic, acid lactic), BHA (acid salicilic), peptide de cupru sau produse exfoliante puternice, deoarece pot crește riscul de iritație sau pot reduce eficiența niacinamidei.
Concentrațiile de 10% și peste pot provoca, la unele persoane, roșeață, mâncărime, senzație de arsură sau uscăciune temporară. Utilizată în concentrația potrivită (de obicei 2%–5%) și regulat, niacinamida este considerată unul dintre cele mai sigure ingrediente pentru piele.
Centrul Medical Anadolu
Comitetul de Publicații
Ați găsit acest conținut util?
Mulțumim pentru feedback!
Dermatologie
Dermatologie
Toate domeniile de interes ale secției
20 august 2023
Ar trebui să se facă epilare cu laser în perioada adolescenței?
20 august 2023
Cum Se Pot Trata Petele Maronii de pe Corp?
20 august 2023
Micoza la Picioare: Ce Este, Cauzele, Simptomele și Tratamentul
20 august 2023
Crăpături ale pielii
20 august 2023
Ce Este Eczemă? Ce Cauzează Eczema? Cum Se Tratează Eczema?
20 august 2023
Ce Este Alergia la Soare: Simptome, Cauze, Tratament
20 august 2023
Urticaria: Ce Este, Cauze, Simptome și Tratament
20 august 2023
Ce este epilarea cu laser? Ce ar trebui să știți despre aceasta?
20 august 2023
Ce este Lichen Planus: Simptome, Diagnostic și Tratament
20 august 2023
Modalități de Prevenire a Infecțiilor Fungice
20 august 2023
Cum Se Formează și Cum Se Tratează Erupțiile?
20 august 2023
Rozaceea: Ce Este, Cauzele, Simptomele și Tratamentul
20 august 2023
Dermatita Seboreică: Ce Este, Cauzele, Simptomele și Tratamentul
20 august 2023
Ce Este Psoriazisul? Care Sunt Simptomele și Metodele de Tratament?
20 august 2023
Ciuperca unghiei: Ce este, Simptome, Diagnostic și Tratament
20 august 2023
Scabie: Ce Este, Simptomele, Tratament
20 august 2023
Vitiligo: Tipuri, Simptome, Cauze, Metode de Tratament
20 august 2023
Mâncărimi pe corp: Ce este, diagnostic și tratament
20 august 2023
Zona: Ce este, Cauzele, Simptomele și Tratamentul
20 august 2023
Ce este acneea (coșurile)? Simptome, cauze și tratament pentru acnee
20 august 2023
Ac cu Aur (Radiofrecvență cu Ac)
20 august 2023
Îndepărtarea localizată și tratamentul celulitei
20 august 2023
Botox
20 august 2023
BTL Exilis Elite (Ridicare Facială Satinată)
20 august 2023
BTL Vanquish Me (Estetică Fără Contact)
20 august 2023
Îngrijirea pielii cu Hydrafacial MD Power și Aquapeel
20 august 2023
Ce este Estetica Maternă, Tipurile și Tehnicile de Aplicare
20 august 2023
Filler
20 august 2023
DUAL (HIFU)
20 august 2023
Despre Exilis Elite: Ce Trebuie Să Știți
20 august 2023
Laser Fracțional cu Dioxid de Carbon
20 august 2023
Zona Ochiului (Light Eyes)
20 august 2023
Îngrijirea Facială Hydrafacial
20 august 2023
Machiaj Permanent
20 august 2023
Peeling Chimic
20 august 2023
Epilație cu Laser și Tratamentul Cu Laser al Vaselor Capilare
20 august 2023
Liposucție cu Laser
20 august 2023
Tratamentul Petelor
20 august 2023
Mezolift
20 august 2023
Întinerirea facială cu PRP
20 august 2023
Căderea părului și tratamentele de revitalizare a părului
20 august 2023
Transplantul de păr
20 august 2023
Vaccinul cu ADN de somon
20 august 2023
Transpirația excesivă în timpul verii și tratamentele acesteia
20 august 2023
PRP pentru față
20 septembrie 2023
4 afecțiuni cutanate frecvente la nivelul picioarelor
20 septembrie 2023
Inflamația foliculului de păr
20 septembrie 2023
Lepră
17 octombrie 2023
Anti-Aging | Mezolifting / Mezoterapia Facială
11 decembrie 2023
De ce apar petele de pe piele? Cum se elimină petele de pe piele?
17 ianuarie 2024
Ce este util pentru arsuri? Care sunt gradele arsurilor?
17 ianuarie 2024
Ce ajută în caz de arsuri solare?
17 ianuarie 2024
Ce este bun pentru căderea părului? Cum se tratează căderea părului?
09 februarie 2024
Ce este de făcut pentru rănile de pe limbă? De ce apar rănile de pe limbă?
09 februarie 2024
Ce ajută la ameliorarea calozităților? Cum se tratează calozitățile?
09 februarie 2024
Ce este iritarea de scutec? Cum se tratează și cum se previne?
09 februarie 2024
Ce este herpesul? Cum se tratează herpesul? Ce cauzează herpesul?
03 aprilie 2024
Ce este mezoterapia? La ce este utilă mezoterapia?
17 aprilie 2024
Ce este uleiul de nioli? Care sunt beneficiile uleiului de nioli?
26 octombrie 2024
Cancerul de piele: simptome, diagnostic și tratamente
12 martie 2026
Ce este acidul kojic și la ce este bun?
16 martie 2026
Ce este alopecia areata? Simptome și tratament
23 martie 2026
Ce Este Cheloidul? Simptomele și Tratamentul Cheloidului
24 martie 2026
Ce Este Celulita? Cum Trece Celulita?
24 martie 2026
Ce Sunt Negii? Simptomele și Tratamentul Negilor
25 martie 2026
Ce Este Cicatricea? Tratamentul Cicatricilor
07 aprilie 2026
Ce Este Acneea Chistică? Cauze, Simptome și Tratament
08 aprilie 2026
Ce Este Pemfigusul? Cauze, Simptome și Tratament
13 aprilie 2026
Ce Este Ploșnița de Pat? Cum Trece Mușcătura de Ploșniță?
15 aprilie 2026
De Ce Apare Unghia Încarnată? Tratamentul Unghiei Încarnate
15 aprilie 2026
De Ce Apar Acrocordoanele? Cum Dispar Acrocordoanele?
18 aprilie 2026
Ce Este Sudamina? Cum Trece Sudamina?
19 aprilie 2026
Ce Sunt Păduchii de Cap? Cum Trec Păduchii de Cap?
22 aprilie 2026
Ce este keratina? La ce folosește keratina?
25 aprilie 2026
Ce Este Dermapen? La Ce Este Util Dermapen?
28 aprilie 2026
Care Sunt Simptomele Lipomului Canceros (Liposarcomului)?
29 aprilie 2026
Cum Se Face Îngrijirea Pielii? Care Sunt Beneficiile Îngrijirii Pielii?
02 mai 2026
Ce este purpura?
05 mai 2026
Ce este exozomul? Cum se face tratamentul cu exozomi?
06 mai 2026
Ce este tratamentul pentru vene capilare? Cum se face?
16 mai 2026
Ce Este Izotretinoina? La Ce Este Utilă Izotretinoina?
18 mai 2026
Ce Este Argiria? Simptome și Tratament
19 mai 2026
Ce Este Acidul Salicilic? La Ce Este Util?
20 mai 2026
Ce Este Uleiul de Argan? Beneficiile Uleiului de Argan
21 mai 2026
Ce este carcinomul bazocelular (CBC)? Simptome și tratament
04 iunie 2026
Ce Este Infecția cu Ciuperci? Cum Se Tratează Infecția cu Ciuperci?
12 iunie 2026
Ce este erizipelul? Simptome și tratament
14 iunie 2026
Ce Este Pielea de Căpșună? Cum Se Rezolvă Pielea de Căpșună?
16 iunie 2026
Ce Este Panarițiul? De Ce Apare Infecția Unghiei?
18 iunie 2026
Ce Este Angioedemul Ereditar (AEE)? Simptome și Tratament
30 iunie 2026
Ce este alopecia barbae? Cauze, simptome și tratament
04 iulie 2026
Ce este boala Bowen? Cauze, simptome și tratament
04 iulie 2026
Ce este laserul BBL și la ce folosește?
06 iulie 2026
Ce este eritemul multiform? Cauze, simptome și tratament
08 iulie 2026
Ce Este Tinea Corporis? Cauze, Simptome și Tratament
09 iulie 2026
Ce Este Alergia la Latex? Cauze, Simptome și Tratament
10 iulie 2026
Ce Este Hiperpigmentarea? Cauze, Simptome și Tratament
12 iulie 2026
Ce Este Acidul Glicolic? La Ce Este Bun Acidul Glicolic?
19 iulie 2026
Ce este un antihistaminic? Care sunt medicamentele antihistaminice?
25 iulie 2026
Ce este mâncărimea la talpa piciorului? Simptome și tratament
29 iulie 2026
Ce este acidul citric? Care sunt beneficiile pentru piele?
29 iulie 2026
Ce este boala Temre (Temriye)? Simptome și tratament
07 august 2026
Căderea Părului de pe Picioare: De Ce Cade Părul de pe Picioare?
11 august 2026
Ce Este Sebumul? La Ce Folosește Sebumul?
15 august 2026
Ce este melanina și de ce apare deficitul de melanină?
18 august 2026
De ce apare rana la mamelon? Cum se vindecă?
Citește și acestea
Doctors
