Ce cauzează transpirația excesivă (hiperhidroza)? Ce ajută împotriva transpirației?

Transpirația excesivă, denumită medical hiperhidroză, este o afecțiune care apare atunci când mecanismul de reglare a temperaturii corpului funcționează peste normal. Transpirația este un proces fiziologic necesar pentru echilibrarea temperaturii corpului și eliminarea toxinelor. Totuși, la pacienții cu hiperhidroză, glandele sudoripare devin excesiv de active, iar transpirația excesivă apare independent de temperatura mediului, activitatea fizică sau starea emoțională. Această situație poate afecta negativ viața socială, încrederea în sine și activitățile zilnice.

Transpirația excesivă (hiperhidroza) apare când glandele sudoripare devin hiperactive, independent de temperatură sau efort fizic. Forma primară are cauze genetice și afectează simetric mâinile, picioarele, axilele și fața; forma secundară este cauzată de boli, hormoni sau medicamente. Se tratează cu creme, injecții cu botox, ionoforeză și schimbări ale stilului de viață.

Ce este transpirația excesivă (hiperhidroza)?

Este o afecțiune caracterizată prin producerea de către organism a unei cantități de transpirație peste normal. Transpirația este un proces natural care reglează temperatura corpului. Totuși, la pacienții cu hiperhidroză, glandele sudoripare devin mai active decât este necesar. Transpirația excesivă apare independent de temperatura mediului, activitatea fizică sau factorii de stres. Aceasta se poate concentra în anumite zone, precum palmele, tălpile, axilele, fața și capul. La unii pacienți poate apărea pe întreg corpul. Hiperhidroza poate îngreuna activitățile zilnice și poate afecta negativ viața socială. Mâinile permanent umede, picioarele transpirate sau petele vizibile de transpirație pe haine se numără printre simptomele frecvente ale hiperhidrozei. Hiperhidroza se împarte în două categorii principale: hiperhidroză primară și hiperhidroză secundară:

Hiperhidroza primară (idiopatică): Cauza nu este cunoscută cu exactitate, dar are o componentă genetică. Debutează de obicei în copilărie sau adolescență și poate persista toată viața. Transpirația excesivă la nivelul mâinilor, picioarelor, feței și axilelor este frecventă. Apare simetric, pe ambele părți ale corpului. Transpirațiile nocturne nu sunt, în general, prezente.
Hiperhidroza secundară: Apare din cauza unei boli sau a utilizării unor medicamente. Transpirațiile nocturne sunt frecvente. Se poate manifesta pe întreg corpul sau se poate concentra într-o anumită zonă. Debutul brusc al hiperhidrozei sau apariția ei la vârste înaintate este, de obicei, un semn de hiperhidroză secundară.

Pe lângă faptul că este o problemă fizică de sănătate, hiperhidroza poate provoca și anxietate psihologică și socială pacienților. Netratată, poate afecta negativ încrederea în sine, viața profesională și activitățile zilnice ale pacientului.

Ce cauzează transpirația excesivă (hiperhidroza)?

Hiperhidroza primară apare din cauza unei predispoziții genetice și se manifestă în special la nivelul palmelor, tălpilor, axilelor și feței. Debutează în copilărie sau adolescență și poate persista toată viața. Cauza exactă nu este cunoscută, dar se consideră că este vorba despre o comunicare excesiv de activă între sistemul nervos și glandele sudoripare. Hiperhidroza secundară, în schimb, apare sub influența unei boli sau a unor factori externi. Modificările hormonale precum menopauza, bolile tiroidiene, diabetul, bolile neurologice (Parkinson, accident vascular cerebral), obezitatea, infecțiile și anumite medicamente pot provoca hiperhidroză secundară. Stresul intens, consumul excesiv de alimente picante și aportul crescut de cafeină se numără, de asemenea, printre factorii care declanșează transpirația. La unii pacienți, transpirația excesivă poate fi declanșată și de factori psihologici (anxietate și stres). În special în situații stresante, poate apărea transpirație excesivă la nivelul mâinilor, feței și axilelor. Debutul brusc al hiperhidrozei sau apariția ei împreună cu transpirațiile nocturne poate fi semnul unei boli. Din acest motiv, necesită evaluare medicală.

Care sunt simptomele transpirației excesive (hiperhidrozei)?

Cel mai evident simptom al hiperhidrozei este apariția transpirației excesive, indiferent de temperatura mediului, activitatea fizică sau nivelul de stres. Hiperhidroza primară apare de obicei simetric, cum ar fi transpirația simultană a ambelor mâini. Hiperhidroza secundară poate afecta zone mai extinse ale corpului și este, de regulă, însoțită de transpirații nocturne. Transpirația excesivă poate provoca anxietate socială și poate afecta negativ viața profesională și personală. Simptomele transpirației excesive sunt următoarele:

Transpirație excesivă la nivelul mâinilor, picioarelor, axilelor și feței.
Mâini permanent umede, care creează o senzație neplăcută în timpul strângerii mâinii.
Pete de transpirație vizibile la nivelul axilelor, cu îmbrăcăminte care se udă frecvent.
Transpirație excesivă la nivelul picioarelor, care menține șosetele permanent umede și provoacă miros neplăcut.
Episoade evidente de transpirație pe parcursul zilei, indiferent de anotimp (vară sau iarnă).
Transpirație care îngreunează activitățile zilnice (de exemplu, udarea hârtiei în timpul scrisului sau alunecarea ecranului telefonului).
Trezirea din somn din cauza transpirațiilor nocturne (întâlnită mai ales în hiperhidroza secundară).
Iritații ale pielii, infecții fungice și bacteriene la nivelul zonelor care rămân permanent umede.
Pierderea încrederii în sine și tulburări de anxietate cauzate de transpirația excesivă în situații sociale.

Cum se pune diagnosticul de transpirație excesivă (hiperhidroză)?

Medicul analizează la ce vârstă a început transpirația, în ce zone apare, în ce moment al zilei se intensifică și dacă este influențată de factori precum stresul sau temperatura. Pentru un diagnostic cert pot fi efectuate un examen fizic și anumite teste. Testul cu amidon și iod constă în aplicarea unei soluții de iod pe zonele care transpiră; pe măsură ce transpirația crește, zona respectivă capătă o culoare închisă. În testul gravimetric se folosește o hârtie specială pentru a măsura, pe o perioadă determinată, cantitatea de transpirație produsă de organism. Analizele de sânge, testele funcției tiroidiene și testele pentru diabet se efectuează la pacienții la care se suspectează hiperhidroză secundară. În cazurile de transpirație nocturnă excesivă sau de hiperhidroză cu debut brusc pot fi necesare investigații suplimentare pentru a identifica o eventuală boală.

Cum se tratează transpirația excesivă (hiperhidroza)?

Tratamentul se stabilește în funcție de severitatea și cauza transpirației, precum și de impactul acesteia asupra calității vieții pacientului. Scopul tratamentului este controlul activității excesive a glandelor sudoripare și ameliorarea simptomelor. În cazurile ușoare și moderate de hiperhidroză, cremele antiperspirante recomandate de medic reprezintă prima opțiune de tratament. În cazurile mai severe pot fi utilizate injecțiile cu toxină botulinică (Botox) și medicamente. Injecțiile cu Botox blochează semnalele nervoase și împiedică funcționarea excesivă a glandelor sudoripare. Sunt eficiente în special la nivelul palmelor, tălpilor și axilelor. Ionoforeza reduce transpirația prin expunerea mâinilor și picioarelor la un curent electric de voltaj scăzut.

Ce ajută împotriva transpirației?

Pentru a ține sub control transpirația excesivă, unele schimbări naturale și de stil de viață pot fi eficiente. De la obiceiurile alimentare la gestionarea stresului, de la alegerea hainelor la îngrijirea pielii, transpirația poate fi redusă prin diverse măsuri. Iată câteva recomandări pe care le puteți aplica în viața de zi cu zi:

Folosiți tehnici de relaxare: Yoga, meditația și exercițiile de respirație sunt foarte eficiente în reducerea transpirației cauzate de stres.
Beți multă apă: Deshidratarea poate determina glandele sudoripare să funcționeze mai intens. Consumul a cel puțin 2–2,5 litri de apă pe zi poate ajuta la echilibrarea activității excesive a glandelor sudoripare.
Alegeți haine din materiale naturale: Materialele respirabile precum bumbacul, inul și bambusul reduc transpirația, în timp ce materialele sintetice pot face ca transpirația să rămână pe corp.
Evitați alimentele picante și cele cu cafeină: Ardeiul iute, usturoiul, ceapa și alimentele foarte condimentate pot declanșa transpirația. De asemenea, băuturile cu cafeină, precum cafeaua și ceaiul, pot stimula sistemul nervos și pot crește cantitatea de transpirație.
Faceți dușuri reci: Un duș rece sau călduț zilnic poate ajuta la scăderea temperaturii corpului și la controlul transpirației.
Păstrați-vă mâinile și picioarele uscate: Pentru transpirația mâinilor și picioarelor pot fi folosite bicarbonatul de sodiu sau pudra de talc, cu proprietăți absorbante naturale.
Folosiți Aloe Vera: Gelul de Aloe Vera poate avea un efect răcoritor asupra pielii, ameliorând transpirația.
Curățați pielea cu oțet de mere: Oțetul de mere poate regla echilibrul pH-ului pielii și poate reduce transpirația excesivă. Poate fi aplicat pe axile și picioare cu ajutorul unui tampon de vată.

Întrebări frecvente

Ce este hiperhidroza?

Hiperhidroza este denumirea medicală a transpirației excesive, o afecțiune în care glandele sudoripare devin excesiv de active și produc transpirație independent de temperatura mediului, activitatea fizică sau starea emoțională.

Care este diferența dintre hiperhidroza primară și cea secundară?

Hiperhidroza primară are o cauză genetică, debutează în copilărie sau adolescență și apare simetric, de obicei fără transpirații nocturne. Hiperhidroza secundară este cauzată de boli, modificări hormonale sau medicamente, poate afecta zone mai extinse și este frecvent însoțită de transpirații nocturne.

Ce poate cauza transpirația excesivă?

Hiperhidroza primară apare din cauza unei predispoziții genetice. Hiperhidroza secundară poate fi cauzată de menopauză, boli tiroidiene, diabet, boli neurologice, obezitate, infecții și anumite medicamente. Stresul intens, alimentele picante, cafeina și factorii psihologici pot declanșa, de asemenea, transpirația.

Cum se diagnostichează hiperhidroza?

Medicul evaluează vârsta de debut, zonele afectate și factorii declanșatori, apoi poate folosi testul cu amidon și iod, testul gravimetric sau analize de sânge, teste tiroidiene și pentru diabet, în special dacă se suspectează hiperhidroză secundară.

Ce ajută la reducerea transpirației excesive?

Tehnicile de relaxare, hidratarea adecvată, hainele din materiale naturale, evitarea alimentelor picante și a cafeinei, dușurile reci, menținerea mâinilor și picioarelor uscate, Aloe Vera și oțetul de mere pot ajuta la reducerea transpirației. În cazurile severe, medicul poate recomanda creme antiperspirante, injecții cu Botox sau ionoforeză.

Data ultimei actualizări: 15 martie 2026

Data publicării: 15 martie 2026

Anadolu Sağlık Merkezi

Dermatologie

Unitatea medicală relevantă

Dermatologie Revizuiește unitatea medicală

Dermatologie

Doctorii Secției

Revizuiește Unitatea Medicală

Gebze

Dermatologie

Dr. Spec. Mehmet Coşkun Acay

Programează-te Mai multe detalii

Gebze

Dermatologie

Dr. Spec. Mehmet Coşkun Acay

Programează-te Mai multe detalii

Afișează tot

Articole evidențiate

Ar trebui să se facă epilare cu laser în perioada adolescenței?

20 august 2023

6 min

Ar trebui să se facă epilare cu laser în perioada adolescenței?

Ce cauzează transpirația excesivă (hiperhidroza)? Ce ajută împotriva transpirației?

Ce este transpirația excesivă (hiperhidroza)?

Ce cauzează transpirația excesivă (hiperhidroza)?

Care sunt simptomele transpirației excesive (hiperhidrozei)?

Cum se pune diagnosticul de transpirație excesivă (hiperhidroză)?

Cum se tratează transpirația excesivă (hiperhidroza)?

Ce ajută împotriva transpirației?

Întrebări frecvente

Ce este hiperhidroza?

Care este diferența dintre hiperhidroza primară și cea secundară?

Ce poate cauza transpirația excesivă?

Cum se diagnostichează hiperhidroza?

Ce ajută la reducerea transpirației excesive?

Dr. Spec. Mehmet Coşkun Acay

Dr. Spec. Mehmet Coşkun Acay

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu

Dermatologie

Centrul Medical Anadolu