Durerea de genunchi nu trebuie ignorată

Atunci când disconfortul articular este neglijat, daunele la nivelul genunchiului pot crește. De aceea, este extrem de important să fim conștienți de problemele legate de genunchi și să nu amânăm consultul medical pentru a ne proteja sănătatea. Problemele precum meniscul sau afecțiunile țesutului conjunctiv necesită atenție, iar cei care suferă de aceste afecțiuni ar trebui să reducă activitățile sportive. Dr. Taner Özdemir, specialist în Ortopedie și Traumatologie la Anadolu Sağlık Merkezi, a declarat: „Dacă este vorba despre o profesie care implică activitate fizică intensă, este recomandat să se consulte medicul de la locul de muncă pentru a lua măsurile necesare.”

Durerea de genunchi nu trebuie ignorată Atunci când disconfortul articular este neglijat, daunele la nivelul genunchiului pot crește. De aceea, este extrem de important să fim conștienți de problemele legate de genunchi și să nu amânăm consultul medical pentru a ne proteja sănătatea. Problemele precum meniscul sau afecțiunile țesutului conjunctiv necesită atenție, iar cei care suferă de aceste afecțiuni ar trebui să reducă activitățile sportive. Dr. Taner Özdemir, specialist în Ortopedie și Traumatologie la Anadolu Sağlık Merkezi, a declarat: „Dacă este vorba despre o profesie care implică activitate fizică intensă, este recomandat să se consulte medicul de la locul de muncă pentru a lua măsurile necesare.”

Durerea de genunchi poate avea cauze diferite în funcție de grupul de vârstă. Situația profesională și activitățile sportive sunt, de asemenea, factori influențatori. Unele afecțiuni ale genunchiului necesită intervenție chirurgicală de urgență, în timp ce altele necesită un proces de tratament pe termen lung și reabilitare. Deși meniscul este una dintre cele mai cunoscute afecțiuni, problemele care pot apărea la nivelul genunchiului nu se limitează la aceasta. Dr. Taner Özdemir a subliniat importanța de a nu neglija durerile de genunchi. Özdemir a spus: „Dacă ați suferit un traumatism la nivelul genunchiului și ați observat umflături, limitarea mișcării, sau dacă simțiți o senzație anormală în timpul mersului, dacă există o senzație de blocare sau de 'încercare' a genunchiului, trebuie să consultați un medic. Dacă umflătura este însoțită de căldură și febră în zona afectată, ar putea fi vorba de o urgență chirurgicală și trebuie să mergeți imediat la medic.”

Activitatea sportivă poate cauza dureri de genunchi

Ortopedul și Traumatologul Dr. Taner Özdemir a subliniat că motivele durerilor de genunchi variază în principal în funcție de vârstă, grupurile profesionale și intensitatea activităților sportive. „Durerile pot fi cauzate de leziuni ale genunchiului în urma activităților, probleme mecanice cauzate de diferite motive sau de boli de artrită. În afară de acestea, anumite anomalii rare pot contribui de asemenea la apariția durerilor de genunchi,” a declarat el.

Deplasarea rotulei poate provoca, de asemenea, dureri

Dr. Taner Özdemir a explicat că, din punct de vedere anatomiic, rotula ar trebui să fie situată exact în centrul genunchiului. „Din anumite motive, rotula poate să nu fie perfect centrată. Deși aceasta poate părea o problemă minoră, persoanele cu această anomalie au un risc mai mare de a dezvolta diverse afecțiuni ale genunchiului. O parte din durerile de genunchi sunt adesea cauzate de această anomalie. Dacă rotula nu este situată în centrul genunchiului, există riscuri de alunecare laterală a rotulei în timpul sarcinilor, care pot duce la deteriorarea cartilajului. De asemenea, pot apărea frecări anormale cu cartilajul situat imediat sub rotulă. Această frecare anormală poate cauza osteoartrită, cunoscută popular sub numele de 'artroză',” a adăugat el.

Încărcarea excesivă a genunchiului în timpul sportului

Op. Dr. Taner Özdemir a menționat că, deși sportul este extrem de important pentru sănătatea noastră, activitățile sportive intense și încărcarea excesivă pot duce la diverse probleme, chiar și la leziuni ireversibile. Özdemir a explicat: „Leziunile ligamentelor genunchiului și rupturile de menisc sunt cunoscute popular sub denumirea de 'boala sportivului'. Leziunea ligamentelor genunchiului, cunoscută în general sub numele de 'leziunea ligamentului cruciat anterior', este destul de frecventă. Aceasta apare adesea în timpul activităților sportive sau ca urmare a muncii grele. Meniscurile sunt mai frecvent afectate la persoanele care practică sport în mod intens sau la cei care se apleacă frecvent în timpul muncii. De asemenea, sportivii trebuie să fie atenți și la riscul de leziuni ale tendonului rotulei, care este responsabil pentru funcția de extensie a genunchiului. În special în cazul copiilor, este important să se acorde o atenție sporită și să se ajusteze gradul de precauție. Încărcarea excesivă în timpul sportului poate fi periculoasă, mai ales pentru copii. Datorită încărcării excesive, pot apărea diverse probleme la nivelul genunchiului. Oasele și cartilajele epifiziale ale copiilor sunt foarte moi. Încărcarea excesivă poate duce la deteriorarea cartilajului moale din partea din față a genunchiului și poate provoca diverse probleme,” a avertizat el.

Atenție la infecțiile genunchiului

Ortopedul și specialistul în traumatologie Op. Dr. Taner Özdemir a subliniat că una dintre cauzele durerii de genunchi poate fi infecțiile, și a completat: „În partea interioară a genunchiului există o membrană numită ‘sinovială’. Această membrană secretă un fluid care ajută la mișcarea mai ușoară a articulației. Infecțiile cauzate de microorganisme pot apărea în sinovială și aceasta este o afecțiune extrem de periculoasă a genunchiului. Boala cunoscută sub numele de artrită septicică necesită intervenție chirurgicală de urgență. Care sunt simptomele artritei septice? Dacă, în absența unui traumatism, genunchiul este extrem de umflat și se observă o creștere a temperaturii în zona umflată, iar pacientul prezintă febră ridicată, este necesar să se consulte imediat un medic. Dacă artrita septicică nu este tratată de urgență, poate duce la deteriorarea cartilajului și, ulterior, la artrită. În cazul în care se dezvoltă o artrită reumatoidă în membrana sinovială, aceasta se îngroașă și produce mai mult fluid. Tratamentul acestei afecțiuni este realizat de către specialiști în reumatologie.”

Scurt și la obiect

Blocajul genunchiului: Imposibilitatea de mișcare a articulației genunchiului și menținerea sa într-o poziție fixă. Poate fi cauzat de ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului și alte probleme.

Slăbirea genunchiului: Senzația de mișcare anormală a genunchiului în timp ce mergeți sau alergați. Este un simptom al unei leziuni de ligamente.

Bursită: Umflarea și durerea cauzate de iritarea „burselor” mici din genunchi. Aceste mici perne protejează genunchiul de lovituri. Este întâlnită frecvent la persoanele care trebuie să se aplece constant în timpul muncii.

Prim ajutor pentru durerea de genunchi

Dacă aveți umflături și dureri la genunchi:

• Aplicați gheață pentru a reduce durerea și umflarea.
• Stați întins și plasați un suport sub piciorul afectat.
• Înfășurați genunchiul cu un bandaj, dar nu prea strâns.

Durerea de genunchi frecvent întâlnită…

La copii:

Problemele frecvente sunt cauzate de suprasolicitare sau de sarcina sportivă. Tumorile sistemului musculo-scheletic din zona genunchiului sunt întâlnite mai des la copii.

La tineri:

Durerea frecventă este cauzată de activități sportive sau de efortul fizic legat de muncă.

La vârstnici:

Problemele frecvente sunt cauzate de afecțiuni reumatice precum osteoartrita sau artrita reumatoidă.

Un lucru corect, un lucru greșit

Corect

• În alegerea activităților sportive, preferați înotul dacă este posibil. Dacă nu, optați pentru alergări ușoare. Pentru alergări, alegeți suprafețe plane, fără denivelări și purtați întotdeauna încălțăminte de alergare.

Greșit

• Alergatul pe asfalt sau beton și pe terenuri accidentate. Nerealizarea exercițiilor de încălzire și întindere înainte de sport. Încărcarea excesivă și bruscă.